Le Yoga Nidrâ est le yoga du rêve et du sommeil conscients.
La pratique du Yoga Nidrâ est constituée d’un ensemble d’exercices très codifiés.
Le yoga Nidrâ libère les tensions responsables d’insomnie, de troubles nerveux, de fatigue générale, d’irritabilité…
Il favorise le lâcher-prise et vous ressortez de la séance dans un état de calme et de bien-être.
Cette pratique méconnue est un pur bonheur !
Complément d'informations
Nom du lieu : Isabelle HEMON, sophrologue
Détails des conditions : 12 € la séance, 86 € la carte de 10 séances
Inscriptions :
https://sophroaroma.fr/
tel: 07 81 23 69 32
De 18 à 90
3 impasse Oseille 45190 Beaugency 45190 Beaugency
