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CLUB DES NAGEURS BALGENTIENS (CNB)

La saison 2020-21 est lancée!

 

Toute l’équipe vous accueille dès à présent au centre aquatique de Beaugency! En raison de la COVID-19, un protocole sanitaire a été mis en place pour garantir la sécurité de tous. Il se trouve dans la section “Actualités”. Merci de le respecter!

Des inscriptions sont encore possibles dans certains groupes: nous contacter. Attention! votre inscription n’est pas finalisée tant que nous n’avons pas votre règlement et votre certificat médical.

Le Club: la natation pour tous, à tout âge

Le club de natation de Beaugency (CNB) est une association 1901 assurant les cours de natation au centre nautique de la ville de Beaugency (Loiret) affiliée à la Fédération Française de Natation (FFN). Le CNB est présent dans les compétitions FFN du Département du Loiret, de la région Centre et au niveau national; il organise également des manifestations internes et participe volontiers à de nombreux événements en partenariat avec d’autres structures, comme le Téléthon, la Nuit de l’Eau ou les Parcours du Coeur.

Pour les enfants et les adultes, le CNB propose des cours de natation de perfectionnement et des cours pour la compétition, quelque soit votre niveau. Nos entraîneurs diplômés proposent des entraînements adaptés à tous, dans la convivialité et l’esprit sportif.

 

Venez nous rejoindre!

L’école de natation française (ENF) ou Centre de formation à la natation (CFN)

La natation peut débuter au Centre de Formation du CNB dès que votre enfant a une autonomie de 15 mètres sans aide à la flottaison. Il apprendra rapidement l’ensemble des nages (brasse, dos, papillon et crawl) et évoluera pour maîtriser les différentes techniques de natation (plongeon, virage,…), et passer les niveaux officiels de la Fédération, qui seront reconnus dans tous les autres clubs FFN. Les compétitions dans le département et/ou la région lui permettent de se dépasser et de vivre des moments de convivialité avec les autres enfants.

La formation en ENF 

Il s’agit d’une formation reconnue par la fédération, selon un cahier des charges précis.

Elle va permettre la construction des savoirs-faire du nageur en 3 étapes, qui permettront de valider des niveaux officiels dont les objectifs sont les suivants :

  • ENF 1 – Sauv’Nage : Aisance aquatique, sécurité, rudiments du crawl et du dos crawlé.
  • ENF 2 – Pass’Sports de l’eau : Développement de nombreuses habiletés motrices (coordination, schéma moteur, équilibration, etc…) à travers la découverte de l’ensemble des disciplines de la FFN (Water-Polo, Natation Course, Synchronisée, Nage avec palmes).
  • ENF 3 – Pass’Compétition : Apprentissage et approfondissement des 4 modes de nage en vue de devenir un nageur expert et compétitif. Ce niveau est indispensable pour participer à des compétitions.

Au CNB, afin de permettre à chaque nageur d’évoluer efficacement et au groupe de progresser de manière commune, chacune de ces étapes est découpée par niveau. Depuis septembre 2019, les noms des groupes ont changé pour refléter l’évolution du club:

  • Le premier niveau, “J-DEB” regroupe les enfants en début de pratique, ayant déjà passé le Sauv’Nage mais ayant besoin de consolider leur maitrise technique, et les enfants qui passeront cette étape dans l’année. 1 créneau de 45 minutes par semaine pour chacun des groupes.
  • Le deuxième niveau, “J-INT” s’adresse aux enfants qui ont déjà le Sauv’Nage et éventuellement le Pass-Sports de l’Eau, ou qui passeront ce dernier au cours de la saison. 1 créneau de 45 min par semaine pour chacun des groupes.
  • Le troisième groupe, “J-COMP“, a pour but de préparer les enfants au Pass’Compétition. Il leur permet de pratiquer sur deux créneaux de 45min par semaine.

Le Perfectionnement : la natation pour tous

Pour tous les âges, l’objectif est de poursuivre ou de consolider les techniques de nage tout en se fixant des objectifs ambitieux.

Qu’il s’agisse de préparer les épreuves du baccalauréat ou d’un concours, d’obtenir un diplôme de surveillant de baignade, de se préparer à un défi sportif, un triathlon ou une épreuve de nage en eau libre, ou tout simplement de se maintenir en bonne santé ,nos éducateurs permettront à chacun de relever le défi!

La natation en Compétition

Une fois tous les niveaux fédéraux en poche, les jeunes nageurs de plus de 12 peuvent se tourner vers la performance en intégrant un groupe de compétiteurs: le groupe ESPOIR.

Dans une ambiance conviviale, qui intègre des groupes d’âges de 12 à 18 ans, ces nageurs pourront ainsi pratiquer jusqu’à 5 fois par semaine.

Pour développer au mieux les capacités de ces nageurs, les entraînements des compétiteurs ne contiennent pas que des séances de natation! Les entraîneurs leur proposeront aussi des séance de préparation physique générale pour progresser en travaillant de manière complémentaire, mais aussi pour mieux comprendre et connaitre les mécanismes physiques qui régissent leur pratique de la natation.

Natation adulte

Pour les adultes sachant déjà nager (même si la technique est sommaire!), le CNB propose également des séances d’entraînement. Il y a quatre créneaux par semaine, qui s’effectuent le soir ou le samedi, et dont l’un, le jeudi, propose également une séance de préparation physique générale, hors bassin (prévoir une tenue de sport!). Nous disposons selon les séances de un à quatre couloirs, ce qui permet de vous proposer le niveau qui vous correspond le mieux, ainsi que de rencontrer les jeunes du groupe Perfectionnement qui se joignent à nous sur certains créneaux.

Deux grandes orientations sont proposées:

  • le groupe perfectionnement (“EDM”, pour “Etoile de Mer”), dédié à apprentissage d’une nouvelle nage et au perfectionnement technique
  • le groupe entraînement/compétition (“LDM”, pour “Loup de Mer”), qui vise l’amélioration et la préservation de la technique sportive en vue de la qualification en compétition.

Quel que soit votre niveau, les entraînements se déroulent dans la convivialité et la bonne humeur: n’hésitez pas à nous rejoindre!

La boutique

Pour porter fièrement nos couleurs au bord des bassins et soutenir le club, la boutique du CNB vous propose des t-shirts, shorts, sweats et bonnets de bain. N’hésitez-pas à vous renseigner auprès de l’équipe!

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